Funderar på om jag ska dra till gymmet.. men träningsvärken gör sig ännu påmind, halsen känns sådär och ja.. det blir som det nästan alltid blir precis när jag börjar träna- min kropp protesterar med alla medel den kan..
ETT pass på gymmet, och jag börjar hosta, halsen gör ont och känns svullen.. dvs, min kropp har verkligen fattat vilka symtom man helst inte ska träna med..
smart kropp.. fast den biter ju sig själv i röven.. långsiktigt!
Så.. ni som är mer skillade än mig- vad bör jag göra, eller inte göra, för att undvika denna sk "träningshalsont"? Den kommer verkligen VARENDA gång jag använder en j*a muskel.. eller ja.. 1-2 dagar efter mer korrekt. måttligt störande!!
vore oerhört tacksam för tips!
ETT pass på gymmet, och jag börjar hosta, halsen gör ont och känns svullen.. dvs, min kropp har verkligen fattat vilka symtom man helst inte ska träna med..
smart kropp.. fast den biter ju sig själv i röven.. långsiktigt!
Så.. ni som är mer skillade än mig- vad bör jag göra, eller inte göra, för att undvika denna sk "träningshalsont"? Den kommer verkligen VARENDA gång jag använder en j*a muskel.. eller ja.. 1-2 dagar efter mer korrekt. måttligt störande!!
vore oerhört tacksam för tips!




















Har ju haft finbesök av storasyrran och mamsen i helgen, blev lite räkfrossa och lite sightseeing runtom i vår vackra by, men fy farao vad helgerna rinner en ur händerna! de kom- och de åkte.. med vad som kändes som 3 timmars mellanrum..








